 |
|
DOCUMENTS PARTAGÉS EN COPYLEFT
|
|

Documents partagés en Copyleft
| |
Je tiens à donner du sens à mon travail de recherche sur les frontières de la CNV (que je vis non pas comme l’exploration d’une périphérie, mais comme une plongée de plus en plus profonde en son coeur), en partageant des documents que je crée, dans l’esprit du Copyleft (pour en savoir plus sur le Copyleft, vous pouvez aller voir sur les liens artlibre.org ou wikipedia.org). Par ailleurs, je désire proposer pour les personnes débutantes des supports qui les aideront à approfondir une CNV axée sur le ressenti et la sensibilité corporelle.
117 documents sont à votre disposition. Si vous souhaitiez les utiliser, je vous demanderais seulement d’en mentionner la source. Si vous souhaitiez modifier des passages, je vous prierais de me communiquer vos changements, de manière à ce que nous puissions évoluer ensemble.
J’espère stimuler les échanges sur la création d’écrits, et je serais intéressé de recevoir vos retours, vos commentaires ou vos propres apports. Un certain nombre de textes ci-dessous ont déjà été créés en coopération, j’espère pouvoir développer cette richesse de partage.
|
|
L’animation non-directive
|
|
|
Animer et vivre dans l'instant présent |
|
|
|
|
NOUVEAU
Savoir être du formateur |
|
|
|
|
Eléments généraux pour faciliter
la conduite de réunion |
|
|
|
|
Equilibre entre relationnel et production |
|
|
|
|
Les 5 attitudes pédagogiques |
|
|
|
|
Les 7 étapes de l’apprentissage d’une matière |
|
|
|
|
Les paradigmes de la non directivité |
|
|
|
|
NOUVEAU
Liens entre la non directivité
et la richesse des ressources
|
|
|
|
|
Les étapes d'une organisation non-directive |
|
|
|
|
Spécificités 3 types d'accompagnement |
|
|
|
|
Questions pour faire connaissance au démarrage
d’un séminaire |
|
L'auto-empathie et l'accompagnement
auto-empathique
|
|
|
Présentation de l'auto-empathie |
|
|
|
|
Considérations sur l’auto-empathie |
|
|
|
|
Auto-empathie, les étapes |
|
|
|
|
Moments opportuns pour appliquer l'auto-empathie |
|
|
|
|
NOUVEAU
Perception intérieure de la dimension
de notre attention
|
|
|
|
|
Un des mécanismes de notre vie intérieure |
|
|
|
|
Exemple d’obstacles dans l’auto-empathie |
|
|
|
|
Les parts intérieurs et les guna |
|
|
|
|
NOUVEAU
Guna et conditionnements psychologiques |
|
|
|
|
Piste de marelle auto-empathique pour débutants |
|
|
|
|
Piste de marelle auto-empathique en éventail |
|
|
|
|
Piste de marelle auto-empathique
pour personnes expérimentées |
|
|
|
|
Piste de marelle auto-empathique
pour personnes expérimentées avec l'humour |
|
|
|
|
Eléments pour l'utilisation des pistes
de marelle auto-empathique |
|
|
|
|
Cases pour les pistes de marelle auto-empathique |
|
|
|
|
Manières de se relier à sa part bienveillante |
|
|
|
|
Quelques différences entre écoute empathique
et accompagnement auto-empathique |
|
|
|
|
Eléments synthétiques de l'accompagnement
auto-empathique |
|
|
|
|
L’atterrissage dans l’accompagnement
auto-empathique |
|
Les besoins et les valeurs
|
|
|
Liste de 48 besoins fondamentaux |
|
|
|
|
Liste élargie de 240 besoins |
|
|
|
|
80 formulations pour remplacer
«J'ai besoin de» ou «As-tu besoin de?» |
|
|
|
|
Idées d'exercices pour sensibiliser
des enfants aux besoins |
|
|
|
|
26 besoins adaptés pour des enfants |
|
|
|
|
26 besoins imagés pour des enfants
ne sachant pas lire |
|
|
|
|
26 besoins en grand pour les petits |
|
La célébration
|
|
|
Présentation de la célébration |
|
|
|
|
NOUVEAU
Ce qui m'aide à célébrer |
|
|
|
|
La critique vécue comme une opportunité |
|
La communication
|
|
|
Le processus relationnel non égotique |
|
|
|
|
Les 2 types de communication |
|
|
|
|
La chaîne des sentiments et des besoins |
|
|
|
|
Présentation des demandes |
|
|
|
|
60 formulations pour exprimer
des demandes de connexion |
|
|
|
|
NOUVEAU
Réflexions sur la CNV |
|
|
|
|
L’art de vivre la communication |
|
|
|
|
Schéma de la circulation de l'information |
|
Divers
|
|
|
Qu'est-ce que la confiance? |
|
|
|
|
Illustration des 4 niveaux de shift |
|
|
|
|
NOUVEAU
Définitions de la non-violence et de la violence |
|
|
|
|
La médiation informelle en CNV |
|
|
|
|
Place et usage de l'humour dans la CNV |
|
L'écoute corporelle et le non-verbal
|
|
|
3 niveaux d'attention révélés par le non verbal |
|
|
|
|
Idées pour une CNV employant moins de mots |
|
|
|
|
Questions pour aider une personne à se relier
à ses sensations corporelles |
|
|
|
|
Moyens corporels pour soutenir
l’intégration de la CNV |
|
|
|
|
Liste de 318 sensations corporelles |
|
|
|
|
Les 5 constituants du ton |
|
L'écoute non intentionnelle
|
|
|
3 dimensions de notre attention |
|
|
|
|
Mémoire, créativité et originalité |
|
Les émotions, les sentiments
et les humeurs
|
|
|
Définition des sentiments et des émotions |
|
|
|
|
Sens et particularités de chaque émotion |
|
|
|
|
Apports de certaines émotions |
|
|
|
|
Considérations sur les émotions |
|
|
|
|
NOUVEAU
Le fonctionnement des émotions
éclairé par les neurosciences
|
|
|
|
|
NOUVEAU
Emotions et facultés d'adaptation |
|
|
|
|
Sens et particularités de certains sentiments |
|
|
|
|
Présentation des sentiments |
|
|
|
|
Listes simplifiées de 6, 16 ou 34 sentiments |
|
|
|
|
Liste raccourcie de 168 sentiments |
|
|
|
|
MODIFIE
Liste de 1025 sentiments en 11 catégories émotionnelles |
|
|
|
|
MODIFIE
Liste de 854 sentiments |
|
|
|
|
MODIFIE
Liste de 137 sentiments mélangés à des pensées |
|
|
|
|
MODIFIE
Listes de 717 sentiments bruts |
|
|
|
|
80 formulations pouvant remplacer
«Je me sens» ou «Est-ce que tu te sens?» |
|
|
|
|
Idées d'exercices pour sensibiliser
des enfants aux sentiments |
|
L'empathie
|
|
|
Définition globale de l'empathie |
|
|
|
|
Conséquences de besoins d'empathies
insatisfaits ou satisfaits |
|
|
|
|
Présentation de l'empathie |
|
|
|
|
Exercices pour la phase emphatique |
|
|
|
|
Les 2 axes de l'écoute empathique |
|
|
|
|
NOUVEAU
La gamme naturelle de l'empathie |
|
|
|
|
Principes de l'écoute empathique |
|
|
|
|
Les obstacles les plus fréquents dans l'empathie |
|
Le jeu de rôle
Les jeux coopératifs
|
|
|
Pensée conventionnelle, pensée globale |
|
|
|
|
Présentation des jeux coopératifs |
|
|
|
|
Structure de base d'un jeu |
|
|
|
|
Tableau comparatif des différences
entre jeux coopératifs et jeux compétitifs |
|
|
|
|
Exemple de présentation de jeux coopératifs |
|
|
|
|
Exemple d'initiation aux jeux coopératifs |
|
|
|
|
Mes jeux de société sont-ils coopératifs? |
|
L'observation
|
|
|
Présentation de l'observation |
|
|
|
|
NOUVEAU
L'observation en tant que présence
à l'environnement
|
|
|
|
|
Idées d'exercices pour sensibiliser
des enfants à l'observation |
|
Nos systèmes de défense
|
|
|
Les défenses rencontrées dans l'auto-empathie |
|
|
|
|
Jeux de pouvoir dans la relation
formateur/participant |
|
|
|
|
MODIFIE
Exemple de 252 croyances pouvant être
prises pour des sentiments |
|
|
|
|
NOUVEAU
Liste raccourcie de 150 croyances pouvant être
prises pour des sentiments
|
|
|
|
|
Exemple de 440 jugements pouvant être
pris pour des sentiments |
|
|
|
|
NOUVEAU
Liste raccourcie de 150 jugements pouvant être
pris pour des sentiments
|
|
|
 |