Documents partagés en Copyleft
Nous sommes conscients d’un manque de supports et de repères écrits pour les pratiquants de la CNV, aussi nous avons à cœur d’offrir ici les documents que nous créons dans l’esprit du Copyleft*. La plupart ont été réalisés par Jean-Philippe, qui aime donner du sens à son travail de recherche, le plus souvent en coopération avec Muriel ou des membres de groupes de recherche.
Notre souhait est de pouvoir soutenir les personnes débutantes avec des textes accessibles, mais aussi de partager sur une CNV axée sur le ressenti et la sensibilité corporelle, qui intègre l’intuition et prend ses racines dans la spiritualité.
178 documents sont à votre disposition. Si vous souhaitiez les utiliser, nous vous demandons d’en mentionner la source. Si vous souhaitiez modifier des passages, nous vous prions de nous communiquer vos changements, de manière à ce que nous puissions évoluer ensemble. Si vous souhaitez soutenir cette mise en œuvre, vous pouvez également faire un don. Ceux-ci nous aident à dégager du temps pour la création.
Afin de rendre plus facile le tri de cette masse grandissante de documents, nous l'avons divisée en 19 rubriques (de «L'animation non-directive» à «Nos systèmes de défense»), ainsi qu'en 5 groupes de destinataires: pour les DÉBUTANTS, pour les AVANCÉS, pour les ENFANTS, les ADOS et pour tous publics (le document ne porte alors pas de mention en regard).
Nous espérons stimuler les échanges sur la création d’écrits, et serions intéressé de recevoir vos retours, vos commentaires ou vos propres apports. Un certain nombre de textes ci-dessous ont déjà été créés en coopération, Nous aimons stimuler cette richesse de partage co-créé.
*pour en savoir plus sur le Copyleft, vous pouvez aller voir sur les liens artlibre.org ou wikipedia.org
Jean-Philippe Faure et Muriel Hemelsoet
Notre souhait est de pouvoir soutenir les personnes débutantes avec des textes accessibles, mais aussi de partager sur une CNV axée sur le ressenti et la sensibilité corporelle, qui intègre l’intuition et prend ses racines dans la spiritualité.
178 documents sont à votre disposition. Si vous souhaitiez les utiliser, nous vous demandons d’en mentionner la source. Si vous souhaitiez modifier des passages, nous vous prions de nous communiquer vos changements, de manière à ce que nous puissions évoluer ensemble. Si vous souhaitez soutenir cette mise en œuvre, vous pouvez également faire un don. Ceux-ci nous aident à dégager du temps pour la création.
Afin de rendre plus facile le tri de cette masse grandissante de documents, nous l'avons divisée en 19 rubriques (de «L'animation non-directive» à «Nos systèmes de défense»), ainsi qu'en 5 groupes de destinataires: pour les DÉBUTANTS, pour les AVANCÉS, pour les ENFANTS, les ADOS et pour tous publics (le document ne porte alors pas de mention en regard).
Nous espérons stimuler les échanges sur la création d’écrits, et serions intéressé de recevoir vos retours, vos commentaires ou vos propres apports. Un certain nombre de textes ci-dessous ont déjà été créés en coopération, Nous aimons stimuler cette richesse de partage co-créé.
*pour en savoir plus sur le Copyleft, vous pouvez aller voir sur les liens artlibre.org ou wikipedia.org
Jean-Philippe Faure et Muriel Hemelsoet
Nous partageons aussi gratuitement sur deux groupes via Whatsapp :
l'un est un groupe où de pratiques guidées méditatives liées à la découverte du Soi,
l'autre est un groupe d'échanges écrits sur la quête du Soi.
Pour vous y inscrire ou avoir plus de renseignement contactez Muriel au 07 71 07 24 36
l'un est un groupe où de pratiques guidées méditatives liées à la découverte du Soi,
l'autre est un groupe d'échanges écrits sur la quête du Soi.
Pour vous y inscrire ou avoir plus de renseignement contactez Muriel au 07 71 07 24 36
L’animation non-directive
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Animer sur le fil de l’instant AVANCÉS Animer et vivre dans l'instant présent AVANCÉS Éléments pour animer dans l'instant présent AVANCÉS Préparation de l'animateur avant une séance AVANCÉS Travail de l'animateur pendant une séance Éléments généraux pour faciliter la conduite de réunion DÉBUTANTS Les règles Équilibre entre relationnel et production Les 5 attitudes pédagogiques AVANCÉS Les 7 étapes de l’apprentissage d’une matière La dynamique de groupe Les paradigmes de la non directivité Liens entre la non directivité et la richesse des ressources AVANCÉS Les étapes d'une organisation non-directive Spécificités 3 types d'accompagnement Questions pour faire connaissance au démarrage d’un séminaire La prise de décision par consensus |
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L'auto-empathie et l'accompagnement auto-empathique
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DÉBUTANTS
Présentation de l'auto-empathie Considérations sur l’auto-empathie DÉBUTANTS Les étapes de l'auto-empathie ADOS Bases de l’écoute auto-empathique pour ados DÉBUTANTS Idées pour appliquer l'auto-empathie au quotidien AVANCÉS Différentes dimensions de l'écoute intérieure Perception intérieure de la dimension de notre attention Un des mécanismes de notre vie intérieure Exemple d’obstacles dans l’auto-empathie Le triangle relationnel Les parts intérieurs et les guna Guna et conditionnements psychologiques Repères fondamentaux pour l’auto-empathie sur piste de marelle DÉBUTANTS Piste de marelle auto-empathique pour débutants Piste de marelle auto-empathique en cercle Piste de marelle auto-empathique complète AVANCÉS Piste de marelle auto-empathique pour personnes expérimentées avec l'humour Éléments pour l'utilisation des pistes de marelle auto-empathique Cases pour les pistes de marelle auto-empathique Manières de se relier à sa part bienveillante AVANCÉS 12 règles possibles pour l’accompagnement auto-empathique Quelques différences entre écoute empathique et accompagnement auto-empathique AVANCÉS Éléments synthétiques de l'accompagnement auto-empathique AVANCÉS L’atterrissage dans l’accompagnement auto-empathique |
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Les besoins et les valeurs
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DÉBUTANTS
Liste de 48 besoins fondamentaux DÉBUTANTS Liste élargie de 240 besoins DÉBUTANTS Liste de 100 besoins à poser au sol DÉBUTANTS 100 besoins à poser au sol, cases format A5 DÉBUTANTS 80 formulations pour remplacer «J'ai besoin de» ou «As-tu besoin de?» DÉBUTANTS Présentation des besoins ENFANTS 26 besoins adaptés pour des enfants ENFANTS 26 besoins imagés pour des enfants ne sachant pas lire ENFANTS 26 besoins en grand pour les petits ENFANTS Idées d'exercices pour sensibiliser des enfants aux besoins ENFANTS Idées de jeux à partir des besoins à poser au sol AVANCÉS Liste de 284 valeurs |
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La célébration
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DÉBUTANTS
Présentation de la célébration Le processus de la célébration 135 sentiments pour exprimer sa gratitude Ce qui m'aide à célébrer AVANCÉS Piste de marelle pour la célébration des besoins insatisfaits AVANCÉS Cases de la piste de marelle pour la célébration des besoins insatisfaits AVANCÉS La critique vécue comme une opportunité |
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La CNV
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Réflexions sur la CNV Pourquoi la CNV est-elle un jeu coopératif DÉBUTANTS Les 4 points de la CNV DÉBUTANTS Les 4 points de la CNV en lien avec ses 4 pouvoirs Pertinence de l'emploi d'un des pouvoirs de la CNV Présentation de l’authenticité en CNV AVANCÉS Déroulement des constellations CNV MODIFIÉ Place et usage de l'humour dans la CNV Best off CNV AVANCÉS Éléments fondamentaux de la CNV transmissibles en quelques heures |
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La CNV holistique
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Une vision nouvelle de la CNV Présentation d'une CNV holistique NOUVEAU Synthèse des différenciations clés en CNVH (élaborée par Luc Taesch) NOUVEAU Bases spirituelles de la CNV Holistique MODIFIÉ Partages sur la CNV Pourquoi la CNV est une pratique spirituelle Comparatif des outils en CNV holistique La présence MODIFIÉ Les quatre pouvoirs de la CNVH MODIFIÉ Le jeu des quatre chaises NOUVEAU Le jeu des quatre chaises dédoublées Plaidoyer pour une CNV environnementale Les champs des paradigmes La CNV permet-elle un changement en profondeur de l’être ? AVANCÉS Nouvelles différenciations clés AVANCÉS Tableau comparatif des différenciations clés |
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La communication
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AVANCÉS
Le processus relationnel non égotique DÉBUTANTS Les 2 types de communication La chaîne des sentiments et des besoins L’art de vivre la communication DÉBUTANTS Schéma de la circulation de l'information |
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Les demandes
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DÉBUTANTS
Présentation des demandes DÉBUTANTS 60 formulations pour exprimer des demandes de connexion AVANCES Les demandes en groupe Idées d'exercices pour sensibiliser des enfants aux demandes |
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Divers
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Qu'est-ce que la confiance?
AVANCÉS Illustration des 4 niveaux de shift AVANCÉS Les 4 types de shift Définitions de la non-violence et de la violence Le deuil AVANCÉS La médiation informelle en CNV AVANCÉS Principe de la médiation informelle en CNV Les miroirs |
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L'écoute corporelle et le non-verbal
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DÉBUTANTS
3 niveaux d'attention révélés par le non verbal Les centrages corporels Idées pour une CNV employant moins de mots Les distances relationnelles Le toucher empathique Considérations sur les liens entre yoga et CNV AVANCÉS Questions pour aider une personne à se relier à ses sensations corporelles Liste de 318 sensations corporelles Les tests corporels du ressenti AVANCÉS Les 5 constituants du ton |
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L'écoute non intentionnelle
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3 dimensions de notre attention
AVANCÉS Mémoire, créativité et originalité |
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L'éducation
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9 interactions pour une éducation mutuelle
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Les émotions, les sentiments et les humeurs
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DÉBUTANTS
Définition des sentiments et des émotions DÉBUTANTS Sens et particularités de chaque émotion Apports de certaines émotions DÉBUTANTS Considérations sur les émotions AVANCÉS Le fonctionnement des émotions éclairé par les neurosciences Émotions et facultés d'adaptation DÉBUTANTS Sens et particularités de certains sentiments DÉBUTANTS Présentation des sentiments ENFANTS Boussole de 6 émotions ENFANTS Listes simplifiées de 6, 16 ou 34 sentiments ENFANTS Roue de 16 sentiments ENFANTS Cartes de émotions Crées par l'association Color DÉBUTANT Liste raccourcie de 168 sentiments AVANCÉS Liste de 1054 sentiments en 11 catégories émotionnelles AVANCÉS Liste de 876 sentiments AVANCÉS Liste de 141 sentiments mélangés à des pensées AVANCÉS Listes de 735 sentiments bruts DÉBUTANTS 80 formulations pouvant remplacer «Je me sens» ou «Est-ce que tu te sens?» ENFANTS Idées d'exercices pour sensibiliser des enfants aux sentiments AVANCÉS Liste de 290 humeurs DÉBUTANTS Piste de marelle pour la colère DÉBUTANTS Cases pour les pistes de marelle de la colère DÉBUTANTS Considérations sur la colère La colère en tant que mouvement interne Accueil de la colère d'autrui |
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L'empathie
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DÉBUTANTS
Définition globale de l'empathie DÉBUTANTS Conséquences de besoins d'empathies insatisfaits ou satisfaits DÉBUTANTS Présentation de l'empathie La phase emphatique Exercices pour la phase emphatique Les 2 axes de l'écoute empathique DÉBUTANTS Principes de l'écoute empathique La gamme naturelle de l'empathie Le toucher empathique DÉBUTANTS Les obstacles les plus fréquents dans l'empathie ADOS Bases de l’écoute empathique pour ados |
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L'intuition
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De l'intuition
Questions/réponses sur l'intuition Gestion du processus de l'intuition Exercices pour développer l'intuition |
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Le jeu de rôle
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AVANCÉS
Le jeu de rôle en CNV Synthèse sur le jeu de rôle en CNV DÉBUTANTS Indications pour ressentir la justesse d'un jeu de rôle AVANCÉS Procédure pour animer le jeu de rôle en mouvement |
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Les jeux coopératifs
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Pensée conventionnelle, pensée globale Présentation des jeux coopératifs Structure de base d'un jeu Structure de base d'un jeu coopératif DÉBUTANTS Tableau comparatif des différences entre jeux coopératifs et jeux compétitifs Quelques principes pour la transformation d'un jeu en jeu coopératif Exemple de présentation de jeux coopératifs Exemple d'initiation aux jeux coopératifs Le jeu «Sortir du cercle» AVANCÉS Mes jeux de société sont-ils coopératifs? |
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L'observation
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DÉBUTANTS
Présentation de l'observation DÉBUTANTS L'observation en tant que présence à l'environnement ENFANTS Idées d'exercices pour sensibiliser des enfants à l'observation |
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Nos systèmes de défense
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AVANCÉS
Les défenses rencontrées dans l'auto-empathie AVANCÉS Jeux de pouvoir dans la relation formateur/participant Définition des croyances Exemple de 252 croyances pouvant être prises pour des sentiments DÉBUTANTS Liste raccourcie de 150 croyances pouvant être prises pour des sentiments Exemple de 440 jugements pouvant être pris pour des sentiments DÉBUTANTS Liste raccourcie de 150 jugements pouvant être pris pour des sentiments |
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